Erkunden Sie diesen aufgezeichneten Shambhala-Online-Kurs in Ihrem eigenen Tempo.
„Ein Jahr der Vertiefung des Mitgefühls“ ist eine vierteilige Serie, die sich mit den Lehren des Shambhala Mahayana befasst.
Der Weg des Bodhisattva-Kriegers beginnt damit, Zuneigung zu uns selbst zu entwickeln und diese auf andere auszudehnen, die Barrieren auflösen, die uns trennen. Um diese Praxis zu unterstützen, Ältere Shambhala-Lehrer unterrichteten einen einjährigen Kurs mit kontemplativen und meditativen Praktiken aus den buddhistischen Mahayana-Lehren unserer Linie.
In dieser vierteiligen Serie, Die Hauptpraxis ist Tonglen, unterrichtet von Ani Pema Chödrön mit einer geführten Meditation und einem Audio-Vortrag, der in allen vier Kursen veröffentlicht wird. Zusätzliche Lehren führen in andere Praktiken des Mahayana ein und unterstützen diese.
Diese Serie ist in vier saisonale Themen unterteilt. Innerhalb jeder Jahreszeit, Die Lehrer boten Vorträge zu diesem Thema mit ihrem ganz persönlichen Ansatz an. Die Themen für die vier Jahreszeiten spiegeln die Tugenden der vier Würden des Shambhala-Pfades wider: Tiger, Löwe, Garuda und Drache.
Dieser Kurs beinhaltet Tonglen-Unterricht, ein Audio-Vortrag von Pema Chödrön und eine Einführung in The Four Limitless Ones.
Klasse 1 – Shamatha und Maitri: Die Grundlagen für unsere Mahayana-Reise schaffen mit Susan Chapman
Klasse 2 – Einführung in Tonglen mit Pema Chödrön
Klasse 3 – Gleichmut mit Eve Rosenthal
Klasse 4 – Liebevolle Güte mit Fleet Maull
Klasse 5 – Mitgefühl mit Dale Asrael
Klasse 6 – Mitfühlende Freude mit Dan Hessey
Dieser Kurs beinhaltet eine Erkundung des relativen Bodhicitta und wie wir unser Streben mit der Praxis der Paramitas in die Tat umsetzen.
Klasse 1– Die Paramita der Großzügigkeit mit Marty Janowitz
Klasse 2– Die Paramita der Disziplin mit Emily Bower
Klasse 3– Die Paramita der Geduld mit Suzann Duquette
Klasse 4– Der Parameter der Anstrengung mit Moh Hardin
Klasse 5– Die Paramita der Meditation mit John Rockwell
Die Kraft des Mahayana beruht auf seiner Klarheit über die wahre Natur der Realität. Diese Klarheit wird als durchdringende Einsicht beschrieben (prajna), Das zeigt, dass die Welt tatsächlich anders ist, als wir gewöhnlich denken. Anstatt davon auszugehen, dass Wesen, Objekte und Systeme sind solide, wirklich unabhängig existieren, Der Bodhisattva sieht, dass alles frei von Konzepten und Bezugspunkten ist (Shunyata).
Klasse 1 – Prajnaparamita und absolutes Bodhicitta mit Judith Simmer-Brown
Klasse 2 – Herz-Sutra mit David Schneider
Klasse 3 – Weibliches Prinzip mit Judith Simmer-Brown
Klasse 4 – Shunyata mit Melissa Moore
Klasse 5 – Prajna und Mitgefühl mit Judith Simmer-Brown
Der spirituelle Weg führt nicht zur Untätigkeit und zum Rückzug aus der Welt. In der Shambhala-Tradition, Der Meisterkrieger ist zutiefst engagiert. In diesem letzten Teil der Kursreihe werden die Lehren des Lojong untersucht, Athishas berühmte Slogans zur Geistesschulung, die uns einladen, die Schwierigkeiten und Probleme, denen wir begegnen, zu nutzen, um unseren Weg zu vertiefen.
Klasse 1 – Lojong und die vier Erinnerungen mit Gaylon Ferguson
Klasse 2– Absolute Bodhicitta-Slogans mit John Rockwell
Klasse 3– Relative Bodhicitta-Slogans, Teil 1 mit Holly Gayley
Klasse 4– Relative Bodhicitta-Slogans, Teil 2 mit Fleet Maull
Klasse 5– Bodhicitta im Alltag mit Susan Skjei
Klasse 6– Das Bodhisattva-Gelübde mit Susan Chapman